לידה

לידה היא גם מסע פנימי לידה היא לא רק תהליך פיזי – מדובר גם במסע פנימי. כל אישה שעוברת לידה עוברת גם תהליך של התפתחות אישית. כל אחת חווה את הלידה שלה בצורה שונה – עם פ...

קרא עוד...

לקראת הלידה עולות כל כך הרבה שאלות, ויש מנעד רחב של רגשות: התרגשות, פחד, בלבול, תקווה. האם אני יודעת ללדת? מי ייכנס איתי לחדר הלידה? איך אגיב לתהליך הלידה? האם אני צריכה גמישות מח...

קרא עוד...

תודה ותחושת שפע אחת מהדרכים העמוקות להכניס שפע לחיינו היא על ידי הכרת תודה. כל יום שאנחנו נוטות להכיר תודה על הדברים הקטנים, אנחנו למעשה מסמנות את עצמנו ככאלו שבוחרות לראות את הש...

קרא עוד...

הכנה ללידה – צעד אחר צעד הכנה ללידה היא הרבה יותר מהכנה פיזית – היא גם הכנה מנטלית ורגשית. חשוב להקדיש זמן להכנה נפשית, ולתכנן כיצד להתמודד עם רגעי הלחץ, הקושי והפחד....

קרא עוד...

עוצמתה של ההודיה ככלי שחרור הכרת תודה היא לא רק תרגול יומיומי, אלא כלי עוצמתי לשחרור. כל פעם שאנחנו מכירות תודה על מה שיש לנו, אנחנו מפנות מקום לדברים חדשים להיכנס לחיינו. ההודיה...

קרא עוד...